塞内卡 论人生短暂
塞内卡说其实人生最大的错误 就是在年轻的时候 健康的时候 下意识认为自己的这种年轻和健康的状态 会一直持续下去
大部分人都是当自己年老了，当疾病来袭 当灾难来袭的时候，才会意识到 原来这一辈子的长度，根本不是你自己能够决定的
而这个时候你也会意识到另一个问题，就是你的人生根本没有为自己活过 这一辈子都是为别人再瞎忙活
而当你认识到这个问题的时候，往往就已经来不及了。没有人的人生可以重来
https://youtu.be/BjmZDqIsRqc?si=dQCcgB5so7GX6FyZ&t=1242
本杰明-富兰克林 效应
事业、爱情、social 一个人幸福的三个因素 - 阿德勒 活出人生的意义
一个人帮助了你，他以后可能更倾向于帮助你
更让人approachable，更好接近。
如果你想接触一个人，无论男女，让她帮你一件小事情。比如 请别人从3张照片选1张最好看的用来发圈。- 肯定了他的审美 肯定了他在你心中的分量。 我衣品没有你好，能不能帮我选个衣服。